HUNHázi feladat füzetek
A házi feladat füzetek segítik az otthoni gyakorlást. Negyedévente megújuló feladatokkal segítem a fejlődésed.
A gyakorlatokat egyszerűen végre tudod hajtani bárhol. Rajzai, szöveges magyarázattal ellátott teljes értékű programok, 15-20 percesek.
Hasznos azoknak, akik nem akarnak keresgélni órákat az interneten és nem szeretnének megsérülni sem egy videót követve.
A saját ritmusodban tudod végezni és bárhol bármikor elérhető számodra. Nem hiszek a nem személyre szabott edzéstervben, viszont hiszek az mozgások funkcionalitásában, ezért ezek alapján olyan rövid gyakorlásokat állítottam össze ami hasznos lehet bárki számára.